Las 81 facetas de la mente

“Cada ser humano que desea obtener la excelencia y desarrollar el carácter y el calibre para mantener los valores de su alma, necesita una directa y fundamental relación con su mente. Navecillas tener una comprensión básica y practica de las concepciones, propiedades, aspectos, proyecciones y 81 facetas de la mente. Es el mínimo requerimiento para desarrollar sensibilidad humana. Así es que prepárate para un estudio intenso, no un debate intelectual sino una inteligente confrontación con tu propia experiencia”.

Yogui Bhajan

Exito, felicidad y prosperidad resultan de obtener maestría sobre la mente. La mente existe como sirviente del alma y cuando esta alineada con ella, cada pensamiento que viene del intelecto y la mente universal para manifestarse en tu vida, se percibe con claridad y realidad. Tus acciones corresponden a la intención y propósito de tu alma y están en armonía con el resto del Universo.

Pero la mente es un vasto mecanismo que tiene sus propias características y momentum y cuando ella esta llena de falsas identificaciones, emociones, proyecciones, intenciones y apegos inconscientes que provienen del pasado, el pensamiento se colorea con su influencia. Entonces tu juicio se distorsiona creando emociones inapropiadas o negativas que desperdician tu energía y tu salud.
Estas emociones se vuelven deseos que te impulsan a actuar impulsiva e inapropiadamente creando consecuencias en las otras personas y en tu vida que te perjudican. Este proceso te hace sentir que no tienes control sobre ti o tu realidad.

En el paso donde el intelecto crea el pensamiento tienes el poder de colorear el pensamiento con las 81 facetas de la mente. La faceta que este desequilibrada distorsiona el pensamiento y produce una falta de claridad, una falta de respuesta adecuada a la verdadera naturaleza del pensamiento superior. Esto produce emociones negativas y dolor en la vida al recibir la consecuencia de una acción o palabra inadecuada. No estamos conscientes de la consecuencia y el impacto que tendrá nuestro comportamiento.
Imagina cuanta energía emocional ahorrarías si pudieras controlar la mente en este punto.

En el paso donde la emoción se vuelven deseo, tienes el poder de decidir si esa emoción o ese pensamiento es tuyo o no (identificación y apego). Aquí es donde se aplica la meditación que permite observarte dentro de un ambiente interior neutro y no identificarte con aquellos pensamientos que te dañaran..

Meditación Anillo Tantrico

“El proceso de sanación es el privilegio de todo ser. Sanación no es un milagro, no es una dramatización de la personalidad, como si pudieras hacer algo superior. Sanación es un proceso genuino de la relación entre el cuerpo físico y el poder infinito del Alma.”

Yogui Bhajan

Este domingo 07 de Junio estan todos invitados a una clase y luego a la meditación del anillo tantrico en Narayan, totalmente Gratis. Los esperamos a las 11:30 de la mañana.
Dirección: Eliodoro Yañez 2230, tercer piso (esquina suecia)

El Anillo Curativo Tántrico Es una meditación grupal de sanación que se realiza en luna llena. Se medita y se le pide a la luna por nuestra salud y la de quienes rodean o lo necesitan. Como se realizan en cada luna llena, grupos de yogis y yoginis de todas partes se encuentran meditando en esa ocasión. Puede ser usado para generar y dirigir gran cantidad de Energía hacia los integrantes del círculo de meditación y/o personas a distancia…

En esta técnica, logras conectarte con lo más noble de Tu Alma; sanando tu cuerpo, tu mente y espíritu… cualquier persona que necesite sanarse puede participar en ellos y es bienvenida.

Meditación para el balance emocional

Sat Nam queridos yoguis y yoguinis.
Esta meditación la hemos hecho en clases. Selas mando por si quieren practicarla ensus casas.

Balance Emocional

(Sunia Antar)

12 de agosto, 1977
Antes de practicar esta meditación, tómate un vaso con agua. Luego, siéntate en postura fácil y pon los brazos sobre el pecho, colocando las manos debajo de las axilas con las palmas abiertas junto al torso. Levanta los hombros lo más posible, tratando de tocarlos contra las orejas. Aplica cerradura de cuello (mete ligeramente la barbilla hacia el cuello sin bajar la cabeza, para alinear las vértebras cervicales) y cierra los ojos. La respiración automáticamente se hará más lenta.
Tiempo: Comienza con 3 minutos. Gradualmente puedes incrementar el tiempo hasta hacer un total de 11 minutos.

Esta meditación es muy buena para la mujer y es esencial que la practique cuando está preocupada o enojada y no sabe qué hacer, o cuando siente ganas de gritar, chillar o portarse mal. Cuando uno es emocional de esta manera o está fuera de su centro, debe poner atención en la proporción de agua en el cuerpo y en el ritmo de su respiración. El cuerpo humano contiene aproximadamente 70 por ciento de agua y su comportamiento depende de la relación que existe en su cuerpo de agua, tierra, aire y éter. La respiración, representando el aire y el éter, es el ritmo de la vida. Normalmente uno respira 15 veces por minuto, pero si se controla y se respira solamente 4 veces por minuto, se impondrá un control indirecto sobre la mente, permitiendo que se calme y se aleje del comportamiento ofensivo. Cuando hay un desequilibrio de agua en el sistema, los riñones tienen que trabajar más y esto puede causar que uno se sienta preocupado y molesto. Si tomas agua y te pones en esta posición, esta cerradura del torso, hombros y cuello frena automáticamente los hemisferios del cerebro. Después de dos o tres minutos no se podrán aprehender los pensamientos, aunque aún estén presentes. Este es un método muy efectivo para balancear la mente funcional.